UNO CLINIC

+7 927 499 00 60


ул.Чехова д.42, г. Альметьевск


Правила поведения пациентов
Позвонить

Реабилитация мышц тазового дна

Индивидуальные занятия с реабилитологом для коррекции тонуса тазовой мускулатуры. Наша главная задача — не продолжать заниматься упражнениями для мышц тазового дна всю жизнь, а «обучить» их снова работать так,
как это заложено природой.
ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ
ФИИЗИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА?

Это комплекс мероприятий, направленных на устранение или уменьшение дисфункций мускулатуры таза, их восстановление.
Мышцы тазового дна (или тазовой диафрагмы) расположены в области промежности глубоко в тазу. Они залегают между симфизом лобковых костей и крестцовым отделом позвоночника. Этот мышечный комплекс является поддержкой для внутренних органов: матки, влагалища, кишечника и мочевого пузыря, предотвращая их опушение.
Интимная мускулатура может сокращаться, как и все остальные мышцы тела. Она участвует в таких процессах:
  • мочеиспускание;
  • акт дефекации;
  • сексуальная активность;
  • стабилизация таза;
  • формирование родового канала у женщин.
В некоторых случаях тазовая мускулатура работает неправильно. Она может быть патологически напряжена или, напротив, постоянно расслаблена. В таких случаях функции органов, перечисленных выше, могут нарушаться. 

Практически каждая женщина в определённый момент жизни сталкивается с проблемами здоровья, связанными с неправильной работой мускулатуры диафрагмы таза.
Но не все из них знают, что ключевую роль в возникновении неприятных симптомов
играют именно интимные мышцы. 

Заболевания и состояния, которые часто связаны с нарушением работы интимных мышц:

Во всех этих случаях женщине показано проведение физической терапии.

  • Хроническая тазовая боль

  • Болезненные менструации

  • Подтекание мочи

  • Боли во время или после полового акта, акта дефекации

  • Опущение (пролапс) органов малого таза

  • Послеродовой диастаз — расхождение прямых мышц живота;

  • Расхождение лонного сочленения (симфизит) при беременности

  • Состояния после гинекологических и урологических операций

Беременным женщинам реабилитация интимной мускулатуры необходима уже на этапе подготовки к родам, а также после родов. Во время беременности диафрагма таза испытывает большее давление, которое возникает из-за увеличения размеров плода. Под действием веса ребёнка и околоплодных вод происходит её опущение. В результате после родов качество жизни женщины может снизиться: возникают боли, дискомфорт, недержание мочи, другие неприятные симптомы. Комплексная программа восстановления интимных мышц проводится для профилактики и коррекции этих нарушений.

Как проходит реабилитация мышц тазового дна
у нас в клинике?
Первоначально нужно установить диагноз и оценить состояние мышечного комплекса тазового дна. Для этого необходима консультация врача акушера-гинеколога и реабилитолога.
Вторым этапом проводится консультация реабилитолога, который специализируется на терапии мускулатуры диафрагмы таза. В процессе консультации оценивается работа интимных мышц. На основании осмотра специалист разработает индивидуальную программу реабилитации и выдаст пациентке рекомендации по модификации образа жизни.
Затем проводится индивидуальное занятие с реабилитологом. Специалист подберёт комплекс упражнений для самостоятельной тренировки мускулатуры тазового дна в домашних условиях. Обучит вас правильной технике их выполнения.
Дополнительно может быть проведено кинезиотейпирование, эстетическое тейпирование, назначен курс процедур физиотерапии. По показаниям применяются эффективные методы укрепления тазового дна. Хороших результатов можно достичь при помощи аппаратов для ударно-волновой терапии и высокоинтенсивной терапии
Следующим этапом предусмотрено посещение занятий с реабилитологом. Вам будет предложено выполнение комплекса лечебной гимнастики для коррекции тонуса, дисфункции интимных мышц.
Повторная консультация реабилитолога. Доктор оценивает динамику состояния женщины. Для этого используются субъективные и объективные данные, опросники PFDI-20, FSFI, дневник симптомов, выданный на первой консультации. При необходимости тактика лечения корректируется.
Преимущества реабилитации мышц тазового дна в нашей клинике:

Исчезновение или значительное уменьшение симптомов заболевания, улучшение качества жизни.

Комплексный подход к реабилитации с возможностью использования различных методик.

Проведение индивидуальных занятий с реабилитологом с применением йога-терапии, упражнений для коррекции тонуса тазовой мускулатуры.

Возможность длительного ведения пациентов с оценкой динамики и коррекцией программы реабилитации на амбулаторном этапе.

Главная задача программы реабилитации — не продолжать заниматься упражнениями для мышц тазового дна всю жизнь, а «обучить» их снова работать так, как это заложено природой. Такой подход поможет значительно улучшить качество жизни.
Неприятные симптомы исчезнут или уменьшатся, в результате женщина снова почувствует себя здоровой, молодой и уверенной в себе!

Разбираем по шагам: статьи о восстановлении

Ударно-волновая терапия в урологии

Решение таких проблем, как хронический простатит, эректильная дисфункция, тазовая боль, болезнь Пейрони.

Программа
"Здоровый крепыш"
для детей с рождения
до 1 года

Обучение детей двигательным навыкам (правильному формированию) в соответствии с возрастом.

ФОКУСИРОВАННАЯ
Ударно-волновая терапия

Современный метод восстановления, который используют спортсмены и врачи
по всему миру
Реабилитация — это не про силу воли. Это про поддержку, бережные шаги и профессиональную помощь.
Реабилитация — это путь. И мы рядом — на каждом его этапе.
Оформите заявку на обратный звонок, мы перезвоним в ближайшее время и расскажем о реабилитации всё, что важно в вашей ситуации.

Вы можете позвонить нам сами: +7 927 499 00 60 или написать в WhatsApp
Отправляя свои данные, Вы выражаете согласие
с Политикой обработки персональных данных

Звоните, пишите или приезжайте, мы всегда рады новым знакомствам!

Контактный центр (запись на прием):
+7 927 499 00 60

WhatsApp: +7 927 499 00 60

Telegram: https://t.me/unoclinic

Электронная почта:
unoclinic@mail.ru

График работы:
Будни 07.00 - 19.00
Суббота 08.00 - 15.00
Воскресенье - выходной