Как найти лучший способ для собственной мотивации?Многие ищут ответ на этот вопрос в литературе по тайм-менеджменту. Однако, стандартные способы повышения продуктивности: организация личного времени, метод Pomodoro или схема «от цели к действию», чаще всего не дисциплинируют, а еще сильнее загоняют человека в строгие рамки, усиливают состояние стресса и недовольства собой. При этом мало, кто знает, что секрет повышения личной продуктивности заложен в генах.
В ДНК заложена информация о физических способностях ее носителя, предпочтениях в питании, внешности и даже психике человека.
Зная особенности собственной генетики, можно не только сохранить здоровье и молодость на долгие годы, но и научиться управлять своей эффективностью.Особенности ДНК теста NEURO
Наиболее характерные для определенного типа личности особенности психики, с помощью которых можно прийти к научному пониманию сильных и слабых сторон внутренней эффективности, описывает ДНК-тест Neuro.
Данное генетическое исследование не является описанием текущего психического состояния, это лишь попытка определить генетическую предрасположенность носителя ДНК к определенным эмоциональным и физиологическим процессам в организме.
Кроме того, с помощью ДНК-теста Neuro можно выявить ряд поведенческих признаков и реакций, присущих человеку в различных стрессовых ситуациях.
Персональный отчёт Neuro
По результатам тестирования клиенту выдается отчет, составленный на основе анализа его генетических особенностей, а также даются персональные рекомендации по:
- режиму работы и отдыха;
- повышению стрессоустойчивости;
- усилению личной эффективности за счет улучшения памяти и мышления.
Отчет содержит анализ десяти генов-нейромедиаторов, наиболее значимых для человека. Из них восемь генов отвечают за выработку в организме серотонина, норадреналина и дофамина – гормонов счастья и радости.
Два других гена дадут информацию о том, как сохранить когнитивные функции организма до преклонного возраста.
Результаты генетического исследования MyNeuro помогут ответить на следующие вопросы:- Что выбрать: тренажерный зал или медитацию? Или как восстановить силы?
- Мои главные точки личностного роста, как их определить?
- Персональное питание: где найти источник энергии?
- Как бороться со стрессом, обрести уверенность и не поддаваться панике?
- Внутренние причины депрессивных состояний, или как получить удовлетворение от жизни?
- Как не поддаться унынию и поднять настроение?
Профилактика эмоционального выгорания на работе
С помощью результатов тестирования MyNeuro можно получить рекомендации по поводу профессионального роста и повышения продуктивности на работе:
- как структурировать рабочий день, сбалансировать периоды работы и отдыха, составит оптимальный распорядок дня;
- персональные рекомендации или «гимнастика для мозга» - способы улучшения памяти и мыслительной деятельности;
- с помощью каких БАД можно эффективно стимулировать свой организм и рационально расходовать его внутренние ресурсы.